Вы слишком сильно изнашиваете свое тело, если не пробуете ничего из этих умных вещей.

Они меняют правила игры.

Не всегда плохое событие — авария на велосипеде, катание на коньках, неправильная игра в футболе — наносит наибольший вред вашему организму. Часто именно те мелочи, которые вы делаете каждый день, целый день, приносят вред: печатаете, сидите, носите неудобную обувь или смотрите в экран. Однако вы не можете проводить каждый день в спа-салоне, балуя себя и заботясь о себе. Вы хотите работать, готовить, работать в саду и наслаждаться прогулкой в ​​парке, не выходя из другого конца с больными запястьями, болью в спине или волдырями. К счастью, небольшая профилактика — это все, что нужно, чтобы делать то, что вам нравится, без боли. Но вы слишком сильно изнашиваете свое тело, если не пробуете ничего из этих умных вещей, предотвращающих повреждения.

Когда вы стоите на твердом полу — на кухне, за столом или в мастерской — это тяжело для ваших ступней, ног и спины. Этот коврик против усталости делает пол немного мягче и создает потрясающие ощущения. Просто установите его перед своим рабочим местом и сразу почувствуете себя лучше. Его очень легко чистить, он доступен в 15 цветах и ​​пяти размерах, которые идеально впишутся в ваше пространство.

Если вы работаете за ноутбуком и сидите на столе, вероятно, ваша шея находится в неудобном положении. Решение состоит в том, чтобы поднять экран вверх, чтобы вы не горбились. Установите компьютер на эту легкую и прочную подставку для ноутбука и выпрямите его. Он разбирается, чтобы вы могли взять его с собой, и имеет противоскользящие ножки и выступ, удерживающий машину на месте. Он поставляется в девяти цветах.

Если вы тренируетесь (или усердно работаете) и не тратите время на восстановление, чтобы снять напряжение, улучшить кровообращение и немного позаботиться о себе, ваши мышцы, скорее всего, затекли и воспалились. Этот пенопластовый валик — первый шаг к тому, чтобы взять ситуацию под контроль. Слегка текстурированная поверхность делает его простым и удобным в использовании, а длина 18 дюймов идеально подходит для тренировки каждой мышцы, а также занятий йогой и упражнениями. Он поставляется в шести цветах.

Вам не нужно мучиться, чтобы присматривать за ребенком в ванне. На этом колене для ванны удобно сидеть рядом с ванной, пока вы моете голову, болтаете и играете с ребенком, который очищается в пузырьках. «Очень уютно и комфортно», — сказал один рецензент. «Действительно помогает получить удовольствие от купания. А еще я могу использовать его как сиденье, чтобы наблюдать, как мои дети плавают в ванне, или показывать мне какой-нибудь новый трюк, который они придумали. Это делает принятие ванны намного более комфортным и легким для моих суставов».

Наклониться, чтобы прополоть сорняки в саду, — быстрый способ получить боль в спине. Стоять на коленях в грязи тоже невесело. Этот садовый табурет на коленях позволяет вам сидеть или стоять на коленях, не покрываясь грязью и насекомыми. Он также держит ваши инструменты под рукой и помогает вам, когда вы переходите от стояния на коленях к стоянию. «Это потрясающе», — сказал один рецензент. «Я могу сидеть и выполнять работу во дворе по мере необходимости, а если я встану на колени, подкладка защитит мои колени, и я смогу использовать ноги как ручки, чтобы снова подняться».

Вам не нужно ждать встречи с массажистом, чтобы справиться с напряженными плечами или болями в спине. Этот массажер для глубоких тканей спины и тела использует мощный ударный импульс, чтобы проникнуть глубоко в напряженные мышцы и принести мгновенное облегчение. Он поставляется с шестью массажными головками, а поскольку он перезаряжаемый, вам не придется зависать возле розетки. «У меня были боли в верхней части спины и средней части спины, и теперь я могу без проблем самостоятельно массировать спину», — сказал один рецензент.

Синий свет, излучаемый экраном, на который вы сейчас смотрите, — и любым другим экраном в вашей жизни — может вызвать напряжение глаз, головные боли и потерю сна. Наденьте эти очки, блокирующие синий свет, чтобы защитить ваши глаза и циркадные ритмы от синего спектра света. Они стильные и придадут вам горячую атмосферу, что наверняка пойдет на пользу и вашей общественной жизни.

Если вам приходится залезать на стойку или взбираться на книжный шкаф, чтобы дотянуться до вещей, находящихся на высоте, этот складной табурет-стремянка облегчит вам жизнь и предотвратит потенциально болезненное падение. Он так легко складывается — просто возьмите его за ручку — и хранится настолько плоско, что его можно положить в шкаф или на полку, чтобы он всегда был наготове. Он поставляется в пяти цветах.