Как согреться этой зимой

Поделиться этой статьей

Эта история была впервые опубликована 27 мая 2007 года и вновь всплыла на поверхность, поскольку этой зимой температура продолжает резко падать.

Поразительно, что почти 1600 смертей киви каждую зиму происходят из-за наших холодных домов. Вот что мы можем сделать, чтобы предотвратить худшие зимы.

Первое зимнее похолодание всегда шокирует, особенно после такого равнодушного лета, как у нас. Это первое напоминание о том, насколько хорошо — или насколько плохо — изоляция и отопление вашего дома справляются с предстоящими задачами. И это грубый тревожный сигнал для тех — почти половины из нас, согласно недавнему опросу Статистического управления Новой Зеландии, — которые говорят, что живут в холодном доме.

В некоторых случаях дома у 48% мерзнущих новозеландцев чрезвычайно холодны. Исследование, опубликованное в 2010 году Ассоциацией строительных исследований (Бранц), показало, что средняя вечерняя температура жилых комнат Новой Зеландии зимой составляла 17,8°C, что ниже рекомендованного Всемирной организацией здравоохранения минимума в 180°C.

Но некоторые были холодными IOOC. В этом году Бранц обнаружил, что почти треть домов, сдаваемых в аренду, кажутся сырыми по сравнению со всего лишь 11% домов, занимаемых владельцами.

Влажные дома гораздо труднее отопить, чем сухие, и последствия для здоровья холодных и сырых домов хорошо известны. Дети, в частности, подвергаются повышенному риску респираторных проблем. Буквально на этой неделе в отчете, опубликованном Группой действий по борьбе с детской бедностью, была упомянута бронхоэктатическая болезнь, опасное для жизни заболевание, возникающее в результате повторных инфекций грудной клетки в раннем детстве. В докладе приводятся данные Фонда астмы и респираторных заболеваний, показывающие, что заболеваемость бронхоэктазами, вызывающими пожизненное повреждение легких, почти утроилась в период с 2001 по 2015 год. заболевания. Пожилые люди также подвергаются более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний из-за проживания в холодных домах.

По словам Филиппы Хауден Чепмен, профессора общественного здравоохранения Университета Отаго, это связано с тем, что холод подвергает иммунную систему стрессу, создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и заставляет мышцы работать интенсивнее в виде дрожи, которая помогает организму вырабатывать тепло. «Мы знаем, что холод влияет на кровообращение у пожилых людей, в частности потому, что кровь становится более вязкой и с большей вероятностью образует бляшки, а у людей чаще возникает мерцательная аритмия, инсульт или нарушение работы сердца».

Ее исследование показало, что многие новозеландцы сообщают о дрожи в своих домах; Например, недавнее исследование с участием 656 подростков из 17 школ с низким децилем показало, что 70% из них сообщили о дрожи хотя бы один раз в течение зимы. И она говорит, что проверенная временем новозеландская традиция надевать еще одну майку или складывать больше одеял на кровать — не выход. Недавнее японское исследование сравнило группу здоровых добровольцев, которые спали при температуре 22°C, с теми, кто спал при 12°C, но имел доступ к любому количеству одеял. «Когда члены второй группы проснулись утром, их кровяное давление было намного выше, потому что их тела изо всех сил пытались согреться».

Эти результаты повторяются в шотландском исследовании 2014 года, которое показало, что люди, живущие в домах с температурой ниже 18°C, чаще страдают от высокого кровяного давления, чем те, кто живет в домах, где температура составляет 18°C ​​или выше. Риск стал еще выше, когда температура упала ниже 16°C. Хауден-Чепмен, директор университетской исследовательской программы жилищного строительства и здравоохранения He Kainga Oranga, сыграл важную роль в привлечении внимания к низкому качеству многих новозеландских домов.

В своей книге 2015 года «Домашняя правда: борьба с жилищным кризисом в Новой Зеландии» она написала, что ее часто смущала реакция зарубежной аудитории, когда она говорила о жилье в Новой Зеландии и нашем высоком уровне зимней смертности. Около 1600 смертей каждую зиму происходят из-за холодного содержания, большинство из них – из-за проблем с дыханием и кровообращением среди пожилых людей. Новая Зеландия не одинока в этом, написала она, «но это одна из немногих стран (остальные — Шотландия, Ирландия, Португалия и Греция), где наблюдается заметная смертность зимой.